PsicoIntros

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Recupera el equilibrio.
Alivia la ansiedad.
Vive mejor.

Acompañamiento psicológico profesional, enfocado en tu bienestar, con un proceso claro y basado en evidencia.

¡La ansiedad y el agotamiento no tienen por qué dictar tu vida!

Existe un camino estructurado para afrontar estos síntomas, con más claridad, equilibrio y autonomía. Ese camino comienza con el primer paso.

Individual
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🧠 Terapia individual

Espacio terapéutico enfocado en acompañarte a comprender tus emociones, pensamientos y con…

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❤️ Terapia de pareja

Acompañamiento para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo d…

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👨‍👩‍👧 Terapia familiar

Espacio orientado a mejorar la dinámica familiar, fortalecer la comunicación y resolver co…

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Niños y Adolescentes
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🙂 Terapia para niños/as y adolescentes

Acompañamiento emocional para niños y adolescentes enfocado en el manejo de emociones, con…

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🎓 Talleres psicoeducativos

Espacios grupales orientados a brindar herramientas prácticas para el bienestar emocional…

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verified_user 100% Confidencial
devices Online y Presencial
psychology Enfoque TCC basado en evidencia

Metodología

Cómo te acompaño en tu proceso

Un proceso claro basado en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), fundamentado en evidencia científica.

favorite

Comprensión inicial

Juntos identificamos los factores que influyen en tus síntomas.

target

Plan terapéutico personalizado

Definimos objetivos realistas y estrategias específicas para tu caso.

psychology

Desarrollo de habilidades

Aprendes y practicas técnicas que pueden apoyar tu salud mental a largo plazo.

Nuestro proceso

Comenzar es sencillo

1

Agenda tu consulta

Reserva una sesión inicial de 50 minutos para conocernos.

2

Nos conocemos

Conversamos sobre lo que vives y cómo la TCC puede ayudarte.

3

Inicia tu proceso

Comenzamos la terapia con objetivos claros y a tu ritmo.

4

Vuelve a sentirte tú

Desarrollas recursos internos para afrontar la vida con confianza.

Lo que dicen nuestros pacientes

Historias reales de transformación

PX 1

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Cliente

Testimonio de prueba

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groups Equipo clínico

Conoce a nuestros terapeutas

Encuentra el psicólogo adecuado para ti. Explora perfiles profesionales, especialidades y enfoque terapéutico.

Lcda. Karen Sayle

Lcda. Karen Sayle

Psicóloga Clínica

““La terapia es un viaje hacia ti mismo: un espacio para sanar, aprender y crecer.””

Ansiedad Depresión Trauma Duelo Resolución de conflictos Autoestima
Lcda. María José Portillo

Lcda. María José Portillo

Psicóloga Clínica

““Más allá de las técnicas, creo en el encuentro humano como el verdadero camino hacia el bienestar.””

Regulación Emocional Ansiedad Depresión Crisis emocionales Problemas de Autoestima e identidad Relaciones Interpersonales

Blog de Salud Mental

Consejos y recursos para tu bienestar emocional.

help Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes

Información clara sobre privacidad, proceso terapéutico y qué esperar de tu primera sesión.

¿Cómo agendo mi primera sesión?

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Puedes agendar tu primera sesión llamando al teléfono de contacto o enviando un mensaje a través del formulario. Te contactaremos en menos de 24 horas.

¿Cuánto dura una sesión de terapia?

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Las sesiones tienen una duración de 50 a 60 minutos aproximadamente.

¿Cada cuánto son las sesiones?

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Generalmente se recomienda una sesión semanal, aunque la frecuencia puede ajustarse según cada caso.

¿Ofrecen terapia en línea?

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Sí, ofrecemos terapia en línea a través de videollamada para mayor comodidad y accesibilidad.

¿Qué métodos de pago aceptan?

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Aceptamos efectivo, transferencia bancaria y tarjetas de crédito/débito.

¿Cómo sé si necesito ir a terapia?

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No es necesario estar en una crisis para iniciar terapia. Puedes asistir si sientes ansiedad, tristeza, confusión, dificultades en tus relaciones o simplemente si deseas conocerte mejor y trabajar en tu bienestar emocional.

¿Cómo es el proceso terapéutico?

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Cada proceso es único. Trabajamos desde un enfoque integrativo, adaptando las herramientas a tus necesidades, ritmo e historia personal, en un espacio seguro, empático y sin juicios.

¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?

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No hay un tiempo fijo. Cada proceso depende de las necesidades y objetivos de la persona, y se va construyendo de manera conjunta.

¿Qué pasa si no sé por dónde empezar?

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Es completamente válido. En terapia iremos poco a poco, construyendo un espacio donde puedas sentirte en confianza para explorar lo que necesites.

¿Atiendes a niños, adolescentes y adultos?

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Sí, trabajamos con niños, adolescentes y adultos, adaptando el proceso terapéutico según la etapa de vida.

Da el primer paso hacia tu bienestar

Estamos aquí para escucharte y acompañarte. Agenda tu cita y comienza tu proceso hoy mismo.

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